na czym w

[...] jakie dokladnie cwiczenia?? prosilbym zeby ktos doswiadczony o ile moze zrobil mi taka skrocona wersje treningu ;) krok po kroku co w jaki dzien ile serii ile powtorzen i na czym a takze co ograniczyc w jedzeniu a czego dołozyc wiecej :) z gory dzieki za odpowiedz i jesli to mozliwe o wklejenie dokladnych danych a nie linkow do innych ;) (nie o [...]

moje pytanie jest takie jak w temacie. Chce powiedziec ze korzystałem juz z wyszukiwarki i nic nie znalazłem, otóz wiem na czym on polega ale nie wiem po co sie go stosuje, dlatego prosze mi to wytłumaczyc........ (jestem nowy na forum, ale duzo czytam i chce jak najwięcej wiedziec ) z góry dzięki i pzdr.

Mam na odzywki okolo 800 zl i chcialbym zakupic taki zestaw: Storm + Shock i do tego 7.5 kilowe Białko Olimpu. Co sadzicie o takim dwumiesiecznym cyklu?? I jeszcze jedno jaka roznica jest miedzy Olimp SYSTEM PROTEIN 80 a Olimp 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE. Cena jest w sumie taka sama wiec na czym polega roznica?? Dzieki za ocene cyklu!!

[...] Chcialbym do tego zastosowac jakas diete, ktora pozwoli mi stracic niepotrzebne sadelko na brzuchu przez co moje miesnie sa niewidoczne. Slyszalem o jakiejs diecie redukcyjnej, ale nie wiem o co chodzi. Na czym ona polega i czy jest skuteczna? Mam 1,90m i waze ok. 84-85kg. A moze sa jakies odpowiednie diety pasujace do "6"? Prosze o pomoc..

Wiec temat jest taki. mam niedowage okolo 10 KG, jaki "suplement" moze mi pomoc zdobyc tych 10 kg ? podajcie jakies nazwy na czym najlepiej przytyc, moze jakies tabletki sa na tucznik ?

mam pytanie na czym polega branie CLENBUTEROL i jak brac i co znim robic cwiczyc czy co dziekuje za odpowiedzi i czekam na nie

[...] jest tani, a ma aż 15% OC, inne gazy żelowe w tej cenie mają po 3,5% w innych sklepach. Gdzie jest haczyk, na czym polega różnica? 4. Co sądzicie o tym gazie? http://www.arobron.pl/product_info.php/products_id/1403 Zmieniony przez - raperek14 w dniu 2007-07-01 20:56:00

Mam do was pytanie, nie wie ktos przypadkiem jak wyglada trening na siłowni dla siatkarzy i na czym on polega?? jesli by kto mial taki to bardzo prosze o odpowiedzi

witam mam takie pytanko cwcize jzu dobry rok waze 75kg mam 182cm wzrostu mam zamiar kopic na 100% Gainer 1 10kg naturalną Serwatke 5kg iso drink 1000ml i kreatyne monchidtarye 1200g witalMax albo maltodekstryne 12kg i 5kg albo 10 kg białka MILEI WPC 80 co wy nato na czym wyjde lepiej?

[...] Poza tym jest szkoła w Krakowie: 2) www.wingchunkungfu.pl/ i dwie znów w Warszawie: 3) www.kungfu.pl/infopage.php?id=2 i 4) www.vingtsunkuen.republika.pl/ Na czym polegają różnice miedzy tymi szkołami? Ostatnie pytanko: czy któryś z tych styli mozna trenować w Łodzi?? W Łodzi znalazłem szkołe Chi Sim Weng Chun ( [...]

Witam.czy moglibyscie mi wyjasnic dosc deokladnie na czym polega rożnica miedzy Gainerem a bialkiem???I co lepiej wybrac na cykl masowy???z gory dziekuje pzdr

[...] bicepsów,jak dotąd trenowałem siłę i za bardzo nie zwracałem na to uwagi, ale zainteresowałem sie tym i w miare możliwosci chciałbym poprawic ich kształt. Już wyjasniam na czym problem polega, otóż mam troche "spalone" bicepsy tzn. przy zgięciu ramienia mięsien nie jest ładnie rozciągnięty od częsci barkowej do częsci łokciowej tylko ok 3/5. [...]

[...] a strazak pfister,ubiegloroczny mistrz swiata -twierdzi ,ze i w tym roku bedzie pierwszy.z prasowych doniesien wynika ,ze zrobil najwieksze wrazenie ale nie podali na czym to polegalo:) zrodlo:http://sport.onet.pl/0,0,1608860,wiadomosc.html troche wiecej jest na stronie pudziana +zamieszczone zdjecie Zmieniony przez - masti w dniu [...]

[...] użytku. Wie ktoś jak to działa? Kolega, który nie ma nic wspólnego ze sportami walki chciałby sobie taką zakupić (głupi pomysł - ale to całkiem osobna sprawa). Na czym to pologa?? Jak ona się składa?? Na jakieś zawiasy?? I czy w ogóle potrzeba jakiejś techniki żeby to złamać czy to leci po pierwszym lepszym uderzeniu? Z góry dziękuję...

[...] niezbyt ciężkie, robiłem kiedyś a6w) 25 luźnych przysiadów takie rzeczy jak bieganie to mam w szkole (klasa o profilu sportowym), więc raczej nie jest źle. mam na czym budować masę, moja waga jest ok i w sumie nie jestem jakiś gruby o_0, więc może to oznaka silnej budowy. a więc oceńcie lub zmodyfikujcie lekko mój plan, będę wdzięczny [...]

Cześć Mam dwa pytania: 1. Wiem, że lepiej jest nie smażyć, ale że nie dysponuję urządzeniem do gotowania na parze, a pieczenie zabiera sporo czasu, chciałbym wiedzieć, na czym najlepiej jest smażyć? 2. Czy możecie mi zaproponować jakiś dobry, pełnowartościowy obiad możliwy do przyrządzenia w jak najkrótszym czasie (ok. 10 min)? Zdarza się, że po [...]

Cześć. Mam pytanie. Dzisiaj byłem na mieście i oglądałem atlasy i wiekszosc z nich byl stos ok 50/60 kgi pisalo ze maja przekladnie bodajze 1:2 co daje rzeczywisty ciezar ok 110/120 kg. Czy mógłby mi ktos wytlumaczyc na czym to polega i czy tak faktycznie jest ??? Pzdr

[...] dobrze wspominam) drugi 2 puchy xp ( na tym sie bardzo zawiodlem poniwaz nie odczulem jakis wiekszych efektów oprucz bólu glowy i podwyzszonego cisnienia) i juz pisze na czym moj problem polega otoz mam zamiar sobie kupic spowrotem 2 male puchy cp tylko nie wiem czy to brdzie mialo sens bo nie wiem czy dzialanie bedzie porównywalne z [...]

[...] energi do zycia rozumiecie o co chodzi.a czytalem gdzies w gazecie ze wlasnie zbyt niski poziom testosteronu moze byc tego przyczyna. Chcialbym sie teraz was dowiedziec na czym to polega gdzie to mozna zrobic jak te badanie wyglada i czy jest to darmowe czy kosztuje a jak tak to ile ?? mam isc z tym do lekarza rodzinnego czy jak ?? pozdrawiam [...]

Witam, czy ktoś używa takie okulary pływackie? -http://sporthit.pl/swedish-mirror-p-82932.html wyglądają na bardzo proste, zauważyłem też iż bardzo dużo ludzi w nich pływa. Na czym polega ich fenomen skoro po pierwsze trzeba je złożyć a dwa nie posiadają żadnych przyssawek.